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Hand Massage

DISCIPLINE OLISTICHE

per il benessere sistemico

COACHING OLISTICO

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IL MIO APPROCCIO AL
COACHING OLSTICO

Come Coach Olistico e Counsellor, offro un approccio trasformativo e integrativo che considera la persona nel suo complesso, a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale con l'obiettivo di aiutarti nello scoprire come tutto si connette dentro di te.

 

Offro un approccio unico e autentico per sostenere il tuo percorso di comprensione interiore grazie alle mie esperienze di vita, dal profondo cammino Spirituale, al Tantra Tradizionale, Buddismo, Energy work, Coaching, Counselling e PNL. 

 

Come specchio, ti guiderò nel liberarti dai vecchi schemi e procedere nel tuo cammino, smettendo di indugiare su te stesso/a, dicendo basta a tutte le credenze limitanti che ti stanno scomode.

Attraverso il mio approccio al Coaching e Counseling Olistico, mi impegno ad aiutarti ad attingere alla tua forza interiore, abbracciare il momento presente e creare una vita piena, in realizzazione e armonia.

TERAPIA ACCESS BARS®

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TERAPIA
ACCESS BARS®

Access Bars® è un processo di trasformazione e rilassamento unico che ha aiutato migliaia di persone a cambiare la propria vita e il proprio corpo.


Le 𝗕𝗮𝗿𝘀® ono 32 punti sulla testa che immagazzinano la componente elettromagnetica dei tuoi pensieri, sentimenti, emozioni, idee e convinzioni così come sono immagazzinate nel cervello. Attraverso una sessione di Access Bars®, si lavora per lasciare andare ciò che non ti serve più. Le onde cerebrali rallentano, consentendo l'accesso a schemi comportamentali, sistemi di credenze e punti di vista.

 

Questa tecnica è stata introdotta nel 1991 dallo psicologo Gary Douglas e dal dottor Dain Heer con l'obiettivo di aiutare i propri pazienti a dissolvere ogni "giudizio sepolto nel loro subconscio."

MASSAGGIO AYURVEDICO PEDESTRE

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MASSAGGIO AYURVEDICO
PEDERSTRE

Massaggio ayurvedico pedestre è un'antica tecnica di guarigione radicata nella tradizione Indiana.

 

Si tratta di un massaggio pedestre che stimola tutti i punti vitali di energia nel corpo. Questa tecnica specifica della tradizione Ayurveda promuove il benessere generale dell'individuo e ristabilisce l'equilibrio nel sistema corpo-mente, avendo un profondo potere rilassante e decontratturante.

 

Il Massaggio ayurvedico pedestre permette di liberare blocchi fisici ed emozioni stagnantistimolando una nuova vitalità e armonia interiore.

TANTRA YOGA TRADIZIONALE

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TANTRA YOGA
TRADIZIONALE

Il Tantra Yoga Tradizionale è una pratica curativa e trasformativa che va oltre l'esercizio fisico e l'apparenza, invitando i praticanti a esplorare la profondità del loro essere.

Attraverso una pratica yoga meditativa e presente, riarmonizzerai il tuo corpo, sistema nervoso ed energetico. Praticando specifiche sequenze di āsana, imparerai ad ascoltare intuitivamente cosa succede dentro di te, trovando il modo di accoglierti e a lasciare andare completamente tutto il superfluo.

Ho imparato direttamente da Bhagavan Shanmukha Anantha Natha l'arte del Tantra Yoga Tradizionale, quando ho vissito presso l' Ashram Tantra Mela (ex Shri Kali Ahsram) in Tailandia.
Questo tipo di yoga e' radicato in antichi testi e insegnamenti della tradizione Kaula del Tantra Tradizionale ed integra āsana, prāṇāyāma, bandha, meditazione e filosofia per insegnare ad ogni individuo come vivere una vita piena in linea con il proprio potenziale.

 

MEDITAZIONE MINDFULNESS

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MEDITAZIONE
MINDFULNESS

La meditazione Mindfulnessa è una pratica che coinvolge la mente nello sviluppo di una profonda consapevolezza. Coltivando una concentrazione focalizzata attraverso la pratica della "Singolarità della Mente", imparerai a stare nel momento presente.


Infatti, sebbene i pensieri sorgano naturalmente, i praticanti sono invitati ad "allontanarli e lasciarli andare" con gentilezza, riportando dolcemente l'attenzione sulla respirazione. L'obiettivo non è eliminare completamente i pensieri, ma piuttosto sviluppare la capacità di rilasciarli facilmente e ritornare a uno stato di presenza e consapevolezza


La meditazione Mindfulness trova le sue radici nel Pali Canon, la principale scrittura del Buddhismo Theravada, dove viene insegnata e accolta come chiara pratica trasformativa.

BREATHWORK - PRANAYAMA

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BREATHWORK -
PRANAYAMA

Breathwork - Prānāyāma, è una pratica fondamentale nello yoga che si concentra sul controllo e la regolazione del respiro. Consiste in varie tecniche di respirazione volte ad espandere e dirigere il flusso di prana (energia vitale) nel corpo.

 

Le tecniche di Prānāyāma implicano il controllo cosciente del respiro attraverso diversi modelli, durate e rapporti di inspirazione, espirazione e ritenzione. Questa pratica migliora l'ossigenazione del sangue e l'apporto di ossigeno a vari organi e tessuti, con conseguente miglioramento della salute, della chiarezza mentale e della vitalità.

 

Ho imparato l'arte del Prānāyāma direttamente da Bhagavan Shanmukha Anantha Natha quando vivevo al Tantra Mela Ashram (ex Shri Kali Ashram) in Tailandia. 

 

Il cambiamento avviene quando la voglia di cambiare diventa più grande della voglia di rimanere uguali

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